Must have dell’estate e veloci da preparare, le insalatone sono un pranzo gustoso sia per chi segue una sana alimentazione che per chi vuole godersi un pasto leggero ma senza rinunciare al gusto!
Vegetariane o vegane, dal sapore orientale o mediterraneo, le insalatone possono accontentare i gusti più disparati.
Oggi ti consiglio 10 insalatone per il tuo pasto completo, da consumare a casa o a lavoro!
1 Fresca ed estiva: Iceberg, songino, mela verde, lupini e scaglie di grana
2 Con un retrogusto greco: Carciofini, spinaci freschi, feta, cipolla di Tropea e zeste di limone
3 Vegetariana e alternativa: Verza, tofu, anacardi e semi di girasole
4 Mediterranea e saporita: Rucola, pomodorini secchi, fiordilatte e noci
5 Sapori e consistenze a contrasto: finocchi, misticanza, parmigiano, uvetta e mandorle
6 Vegana e peofumata: Melograno, finocchi, semi di chia e ceci
7 Dal gusto di sottobosco: Funghi, rucola, pistacchi e primo sale
8 Al sapore di mare: Salmone, mandorle, pesto di basilico e iceberg
9 Esotica e colorata: Mango, songino, prosciutto crudo e scaglie di parmigiano
10 Una quasi cesar salad: Iceberg, pollo, salsa yogurt e anacardi
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