Abbi buona cura del tuo corpo è l’unico posto in cui devi vivere.
Ti insegno a mangiare con gusto!
Diete Sane
Esercizi Giornalieri
Cibi freschi
Peso forma
PERCHÉ SCEGLIERMI
Condurre Una Vita Sana Aiuta a
Sentirti Meglio.
Prodotti Naturali &
Cibo Sano
CHI SONO
Marianna Esposito è una biologa nutrizionista
My Vision
Benvenuti nel mio blog che nasce per stimolarvi ad una vita più sana, per armonizzare il vostro rapporto con l’alimentazione e imparare a condividere momenti felici a tavola.
Equilibrio Corpo & Mente
Il corpo è la nostra casa, la mente è ciò che lo abita. Una casa confortevole aiuta chi ci vive, l’abitante rispettoso se ne prende cura.
Ho sentito parlare benissimo di lei…ho deciso di farmi seguire…a settembre…buone vacanze.
Buonasera, non voglio disturbare…voglio solo renderti partecipe della mia emozione….questa sera dopo 1 mese di dieta, sono riuscita ad abbottonarmi il body che ormai non mi andava più……sono stra felice e non vedo l’ora di venire a controllo….grazie di tutto
Quest’anno anche al mio compleanno sono diversa, grazie infinite a te che mi aiuti nel mio percorso, anche con le vacanze cerco di non fermarmi mai. Ci vediamo a settembre x i controlli
Piani Dietetici
Se vuoi essere in forma, armonioso, sano e felice, ti propongo
alcune Diete
alcune Diete
Storie di successo
Non è mai troppo tardi per essere ciò che avresti potuto essere (cit GEORGE ELLIOT)
BLOG UPDATES
Gli ultimi articoli nel blog
3 posti light dove mangiare a Napoli, approvati dalla nutrizionista!
Se sei alla ricerca di un locale dove mangiare cibi “dietetici” per una pausa pranzo light o per una cena con gli amici senza troppi “sensi di colpa” sei nel…
Leggi
Come possiamo consumare i legumi d’estate?
Di solito, si tende ad associare i legumi a preparazioni calde, come la zuppa di ceci o la pasta e fagioli. I legumi sono un’ottima alternativa alle proteine animali. Apportano…
Leggi
Legumi: cosa sono?
Abbiamo già affrontato il “tema legumi”, sia qui che sui miei canali social ma è sempre bene fare chiarezza! Spesso mi viene chiesto cosa sono i legumi e come integrarli…
Leggi